533 89898
Тирасполь, ул.25 Октября, д.75
16 октября сразу два повода для поздравлений — Всемирный день аллерголога-иммунолога и день анестезиолога!
Поздравляем всех специалистов, которые стоят на страже здоровья:
тех, кто помогает людям дышать свободно, жить без аллергии и укреплять иммунитет
и тех, кто каждый день дарит пациентам спокойствие и безопасность во время операций
Пусть ваш труд приносит благодарность пациентов, уверенность, вдохновение и успех!
В «ТираМед» мы напоминаем: забота о здоровье начинается с того, что на вашей тарелке
Рецепт идеальной тарелки:
1. Основа — овощи и фрукты (½ тарелки)
Почему: богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, помогают пищеварению.
2. Белковая часть (¼ тарелки)
Почему: белок нужен для мышц, иммунитета и восстановления клеток.
3. Сложные углеводы (¼ тарелки)
Почему: обеспечивают энергию надолго, поддерживают стабильный уровень сахара.
4. Полезные жиры (1–2 ст. ложки)
Почему: нужны для работы мозга, гормонального фона и усвоения витаминов.
Добавьте:
5. Вода и движение
Не забудьте про стакан воды перед едой и короткую прогулку после — это помогает пищеварению и общему тонусу.
В День здорового питания напоминаем:
Правильный рацион помогает укрепить иммунитет, улучшить самочувствие и предупредить болезни
Видео доступно на нашем канале в YouTube по ссылке: https://youtube.com/shorts/OMP69I2ZwP4?feature=share
Это опасное заболевание можно обнаружить вовремя.
Главное — не откладывать обследование
Не игнорируйте даже малейшие изменения в груди. Запишитесь на прием к специалисту.
Видео доступно на нашем канале в YouTube по ссылке: https://youtube.com/shorts/HAUtK0yNwKg?feature=share
Октябрь — розовый месяц, когда весь мир говорит о профилактике рака молочной железы.
Регулярно проходите осмотр у гинеколога и делайте УЗИ молочных желез.
Проверка сегодня — уверенность в завтрашнем дне.
Видео доступно на нашем канале в YouTube по ссылке: https://youtu.be/lJl10uAfUKw
С 14 октября в Медицинском центре «ТираМед» возобновляет прием врач-ревматолог Яна Ивановна Ковбасюк.
Если вас беспокоят боли в суставах или давно пора проверить состояние опорно-двигательной системы — сейчас самое время обратиться к специалисту.
Ревматолог проводит диагностику, назначает лечение и помогает предотвратить осложнения, возвращая подвижность и качество жизни.
Этот день создан, чтобы напомнить: алкоголь не решает проблемы, а лишь разрушает здоровье, судьбы и семьи.
Трезвость — это выбор в пользу свободы, ясного ума, крепких отношений и долгой жизни.
Сегодня — хороший повод поддержать близких, задуматься о своем образе жизни и сделать шаг навстречу здоровому будущему.
Скажем вместе: «Нет!» алкоголю и «Да!» — осознанности, силе и здоровью.
Видео доступно на нашем канале в YouTube по ссылке:
https://youtube.com/shorts/TEi02NyakJ0?feature=share
2 октября отмечается Всемирный день уролога.
Это специалисты, которые заботятся о самом деликатном и важном — здоровье мочеполовой системы.
Работа уролога требует не только глубочайших знаний и опыта, но и невероятной чуткости, внимательности и умения поддержать пациента.
Спасибо вам за преданность профессии и за то, что возвращаете людям здоровье и уверенность в себе.
Пусть в вашей жизни всегда будет место для радости, профессиональных успехов и признания!
С праздником, уважаемые врачи!
Вы знаете, что такое ИППП?
Врачи акушеры-гинекологи Яна Андреевна Лапардина и Наталья Николаевна Ячикова рассказывают к каким последствиям они проводят. Почему обследование на ИППП важно как для женщины, так и для мужчины? Какие меры профилактики нужно соблюдать
ИППП незаметны, но последствия серьезные. Обследуйтесь регулярно!
Видео доступно на нашем канале в YouTube по ссылке:
25 сентября отмечается Всемирный день легких.
Сегодня мы напоминаем о том, как важно беречь свое дыхание. Легкие работают для нас каждую секунду, обеспечивая жизнь и энергию.
Отказ от курения, чистый воздух, активный образ жизни и своевременные визиты к врачу помогают сохранить здоровье дыхательной системы.
Берегите легкие — они дышат для вас!
Внимание! Объявляем фотоконкурс на тему «Приднестровье глазами детей»
Мы хотим увидеть наш край так, как его чувствуют дети – честно, трогательно и по-доброму.
Условия участия простые:
Сделайте фото любимого места вашего ребенка в Приднестровье.
Добавьте небольшой рассказ — почему оно ему дорого, чем запомнилось или нравится.
Отправьте фото и текст нам в личные сообщения в Instagram @tiramed_tiraspol
Участвовать могут дети до 18 лет (включительно).
Все работы будут опубликованы в наших соцсетях.
Прием фотографий: с 25 сентября по 5 октября
Пусть все увидят красоту нашего края